จักรยานเอนปั่น RECUMBENT BIKE

จักรยานเอนปั่นคือจักรยานออกกำลังกายที่มีเบาะนั่งขนาดใหญ่พร้อมพนักพิงหลัง ผู้ใช้นั่งเอนตัวขณะปั่นแทนการนั่งตัวตรงแบบจักรยานทั่วไป การออกแบบนี้กระจายน้ำหนักตัวลงบนพนักพิงแทนข้อเข่าและหลังส่วนล่าง จึงลดแรงกดทับขณะออกกำลังกาย

จักรยานเอนปั่นเหมาะกับบ้านที่มีผู้สูงอายุหรือสมาชิกที่มีข้อจำกัดด้านร่างกาย เพราะใช้งานง่าย ปลอดภัย และไม่ต้องการทักษะการทรงตัวสูงเหมือนจักรยานปั่นแบบตั้งตรง เหมาะเป็นอุปกรณ์เริ่มต้นสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย

จักรยานเอนปั่นเหมาะเป็นพิเศษกับผู้สูงอายุ ผู้ที่มีปัญหาปวดหลังหรือข้อเข่า และผู้ที่อยู่ระหว่างฟื้นฟูร่างกายหลังบาดเจ็บ เพราะท่านั่งเอนหลังช่วยลดแรงกระแทกและพยุงกระดูกสันหลังได้ดีกว่าจักรยานแบบตั้งตรง

จักรยานเอนปั่นให้ผลด้านคาร์ดิโอและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาใกล้เคียงกับจักรยานทั่วไป แต่เน้นความปลอดภัยและความสบายมากกว่า จึงเหมาะกับการฝึกระยะเวลานานอย่างต่อเนื่องโดยไม่รู้สึกเมื่อยหลังหรือชาที่มือ