เก้าอี้ยกน้ำหนักคือม้านั่งหรือเก้าอี้ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับรองรับร่างกายขณะฝึกเวทด้วยบาร์เบลหรือดัมเบล ปรับระดับความเอียงได้ตามท่าฝึก ใช้คู่กับอุปกรณ์อื่นเช่นบาร์เบลหรือสมิทแมชชีนเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกและไหล่

เก้าอี้ยกน้ำหนักมักเน้นความมั่นคงและรองรับน้ำหนักได้สูงกว่าสำหรับฝึกร่วมกับบาร์เบลหนัก ส่วนม้ายกดัมเบลออกแบบมาเพื่อความคล่องตัวในการปรับมุมฝึกด้วยดัมเบลเป็นหลัก ทั้งสองแบบมักมีฟังก์ชันคล้ายกันแต่ต่างกันที่โครงสร้างรองรับน้ำหนักและการใช้งานร่วมกับอุปกรณ์อื่น

ความสามารถในการรองรับน้ำหนักของเก้าอี้ยกน้ำหนักขึ้นอยู่กับวัสดุโครงสร้างและการออกแบบของแต่ละรุ่น ควรเลือกรุ่นที่ระบุน้ำหนักรับสูงสุดชัดเจนและมากกว่าน้ำหนักตัวรวมกับน้ำหนักที่ใช้ฝึกจริงเพื่อความปลอดภัย

เก้าอี้ยกน้ำหนักเหมาะกับผู้ที่ฝึกเวทด้วยบาร์เบลหรือดัมเบลเป็นประจำ ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ เพราะเป็นอุปกรณ์เสริมที่จำเป็นสำหรับท่าฝึกหน้าอกและไหล่หลายท่าที่ทำบนพื้นไม่ได้